Entonces… El Curso Libérate de la Ansiedad nace como una guía que me hubiera gustado haber aprendido desde niña, Por qué? porque aprender a gestionar las emociones es clave y fundamental para el equilibrio físico, mental y espiritual que tanto andas buscando y que tu crees que por causa de la ansiedad no puedas estar tranquilo y en paz.
Todos los seres humanos hemos vivido experiencias complejas que han dejado huella en la mente y cuerpo. Hay quienes han experimentado cosas como: abandono de uno de los padres, maltrato físico, abuso sexual, abuso emocional, golpes, muerte inesperada de un familiar, entre otras.
Nadie te enseñó a gestionar las heridas, sentimientos y emociones causadas por las experiencias que has pasado (mayormente en la niñez). Dado el dolor físico y/o emocional que esto te produjo, de manera inconsciente creaste comportamientos y creencias ocultas con la única intención de protegerte para que algo así no vuelva a suceder... De ahí la razón por la que la Ansiedad apareció en tu vida.
Comprendiendo esto, imagina por un momento como te sentirias, si:
Qué Contiene el Curso
Libérate de la Ansiedad?